着物を着てダイエット

着物を着ることでダイエットできるという記事を読みました。

骨盤矯正や脂肪燃焼に効果があるんだそうです。そんなことがあるなんて、考えてもみなかったのでびっくり!

そういえば、友達が腰痛で悩んでいるんだけど、着物を着ると帯が骨盤を支えてくれるから、腰痛が楽になるというんです。

そういうものかな~と思っていたのですが、おしゃれなコルセットを巻いている感じなのかな?

考えてみれば、着物を着ると帯で締めつけられて苦しいので、ご飯も食べられないから痩せられるかも。。それに、ちょっとおしゃれをしている感じで、着物を着て出掛けたら、あまりガツガツと食べられないですもんね。

毎日、ウエストがゴムのスカートをはいているよりは、帯でしっかり巻いていた方がだんぜんいいと思うし。

むか~し、私の母が家で毎日着物を着ていました。私が結婚した後だから、30年くらい前になるかな。そんな人は近所にもいなくて、毎日大変かなと思ったけど、結構楽しんで着ていたようです。

母ももう亡くなったので、その着物は、全部私が受け継ぎました。妹もいるのですが、全く着物に興味がないことと、母と比べて背が高いので、丈が合わないこともあります。

そういえば着物って着ていると姿勢が良くなります。おへその下辺りに力が入るというか、背筋も伸びるというか。

たすき掛けをすると、これまた姿勢がとってもよくなるそうなのです。が、たすき掛けって、テレビで女優さんがやっているのを見たことはありますが、自分でやったことはありません。

かっこよく、たすき掛けができるようになりたいものです。